Erstgespräch Paartherapie · Rebstein, St. Galler Rheintal

Der erste Schritt zu zweit — Ablauf & Kosten im Überblick.

Sich für eine Paartherapie zu entscheiden, braucht Mut. Damit Sie wissen, was Sie erwartet: Das Erstgespräch dauert 90 Minuten, kostet CHF 180 und ist unverbindlich. Danach entscheiden Sie gemeinsam in Ruhe, ob und wie es weitergeht. Persönlich in Rebstein oder online.

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Paartherapie bei Anna Helena Schmid in Rebstein: Paar im Erstgespräch

Womit Paare zu mir kommen

Typische Anliegen

Jede Situation ist einzigartig — diese Themen begegnen mir in der Paartherapie besonders häufig.

Kommunikation & wiederkehrende Streitthemen
Kränkungen & Vertrauensbrüche
Emotionaler Rückzug & Vereinsamung
Stillstand in der Sexualität
Trennung — Begleitung & Neustart
Gemeinsame Entscheidungen & Lebensphasen

So läuft es ab

Vom ersten Klick zum ersten Gespräch

01

Termin wählen

Sie wählen im Online-Kalender Tag, Uhrzeit und Ort — Rebstein oder online per Zoom. In zwei Minuten erledigt, bis 24 Stunden vorher kostenfrei verschiebbar.

02

Das Erstgespräch

90 Minuten für Sie beide: Wir lernen uns kennen und sortieren Ihr Anliegen — wo Sie stehen, was sich verändern soll und woran Sie merken würden, dass sich der Weg lohnt.

03

In Ruhe entscheiden

Sie gehen mit ersten Impulsen nach Hause und entscheiden gemeinsam, ob und wie es weitergeht — ohne jede Verpflichtung.

Termine & Investition

Was Paartherapie kostet.

Transparent und ohne versteckte Kosten. Sie wählen im Online-Kalender einfach Tag und Uhrzeit; alle Details zu Standort und Ablauf kommen mit der Bestätigung.

Neu hier? Hier starten

Sie waren schon da?

Ihr Gegenüber möchte (noch) nicht mitkommen? Dann ist die Einzelberatung ein guter Anfang — Erstgespräch 60 Minuten, CHF 110. Paar- und Einzelberatung sind in der Regel keine Leistung der Grundversicherung; einzelne Zusatzversicherungen beteiligen sich.

Lieber zuerst persönlich? Rufen Sie an oder schreiben Sie mir.

Erfahrungen

Was Paare sagen

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„Frau Schmid hat mir gleich in der ersten Sitzung meine Unsicherheit bezüglich einer Paartherapie nehmen können. Behutsam, aber mit klarer Linie zeigte sie uns neue Wege auf."

— C., Google-Bewertung
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„Sie hat uns äusserst neutral — für mich das wichtigste Kriterium in einer Paartherapie —, professionell, empathisch und mit sehr viel Klarheit beraten."

— C., Google-Bewertung
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„Wir sind sehr zufrieden und sind bereits mit wenigen Sitzungen richtig weit gekommen. Empfehlenswert."

— M., Google-Bewertung
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Anna Helena Schmid, systemische Paartherapeutin in Rebstein, St. Gallen

Ihre Beraterin

Anna Helena Schmid

Ich bin Beraterin für systemische Paartherapie und Einzelberatung in der Ostschweiz. Meine Arbeit verbindet psychologisches Fachwissen mit systemischem Denken — präzise, empathisch und immer auf Augenhöhe.

Ich glaube daran, dass Beziehungen nicht scheitern müssen, nur weil niemand da ist, der hilft, die richtigen Fragen zu stellen. In der Paartherapie suchen wir keine Schuldigen, sondern verstehen die Muster, in denen Sie beide stecken.

  • Zertifizierte systemische Paar- und Einzelberaterin
  • B.Sc. Psychologie — fundierte wissenschaftliche Basis
  • Vertraulich gemäss Schweizer Datenschutzgesetz (DSG)
★★★★★5,0 von 5 · 17+ Google-Bewertungen

Gut zu wissen

Häufige Fragen zum Erstgespräch

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und sortieren gemeinsam Ihr Anliegen: Wo stehen Sie, was soll sich verändern, woran würden Sie merken, dass sich der Weg lohnt? Sie erhalten erste Impulse und entscheiden danach in Ruhe, ob und wie es weitergeht — ohne jede Verpflichtung.

Was kostet Paartherapie?

Das unverbindliche Erstgespräch für Paare kostet CHF 180 (90 Minuten), fortlaufende Paargespräche CHF 240 (90 Minuten). Alle Preise sehen Sie transparent direkt bei der Buchung — ohne versteckte Kosten.

Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?

Paarberatung und Einzelberatung sind in der Schweiz in der Regel keine Leistungen der Grundversicherung — Sie sind Selbstzahler. Einzelne Zusatzversicherungen beteiligen sich an Beratungskosten; fragen Sie dazu kurz bei Ihrer Kasse nach. Der Vorteil: keine Diagnose, kein Eintrag, volle Diskretion.

Mein Partner / meine Partnerin will (noch) nicht mitkommen. Was nun?

Das kommt häufig vor — und ist kein Hindernis. Sie können mit einer Einzelberatung beginnen und an Ihrem eigenen Anteil der Beziehungsdynamik arbeiten; das bewirkt oft schon viel. Die Tür für gemeinsame Gespräche bleibt dabei jederzeit offen — ganz ohne Druck.

Vor Ort oder online — was ist besser?

Ich empfehle nach Möglichkeit Termine vor Ort: Im geschützten Rahmen der Praxis entsteht die Verbindung am unmittelbarsten — gerade bei Paargesprächen. Wenn Distanz oder Alltag es erfordern, sind Online-Termine eine bewährte Alternative — schweizweit. Wählen Sie dafür bei der Buchung einfach «Zoom» als Standort.

Wo finden die Gespräche statt?

In Rebstein: Alte Landstrasse 106, im ri.nova Impulszentrum im St. Galler Rheintal. Zusätzlich besteht die Möglichkeit, Termine online wahrzunehmen.

Bleibt das, was wir erzählen, vertraulich?

Ja, ausnahmslos. Alle Gespräche und Ihre Daten behandle ich streng vertraulich und gemäss Schweizer Datenschutzgesetz (DSG). Diskretion ist die Grundlage meiner Arbeit.

Ein Gespräch genügt für den Anfang.

Sie müssen nichts vorbereiten und nichts entscheiden, ausser einen Termin. Nach 90 Minuten wissen Sie beide, ob es passt.

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